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从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上，从维持体重的角度考虑,强调。
单选题
从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上，从维持体重的角度考虑,强调。
A运动量及运动的时间
B能量消耗达到负平衡
C能量消耗达到正平衡
D肌力训练及柔韧性练习
E总的能量消耗量
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