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某男子，50岁，前来咨询体重问题和膳食指导。经测量，他身高168 cm，体重85 kg，血甘油三酯增高，血压正常，血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题： 在膳食安排上，可以给他（ ）的建议。
材料题
某男子，50岁，前来咨询体重问题和膳食指导。经测量，他身高168 cm，体重85 kg，血甘油三酯增高，血压正常，血胆固醇正常。该男子目前从事轻体力劳动。请回答以下问题： 在膳食安排上，可以给他（ ）的建议。
A少吃油腻的食物
B多吃蔬菜和水果
C完全拒绝吃猪肝和蛋黄
D多吃粗杂粮
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